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所有工作,到最后都是在拼精力

来源:容桂技能人才交流网 时间:2019-05-31 作者:容桂技能人才交流网 浏览量:

上月月底,我放弃了一个好机会。


最近热播的一个综艺节目找我们做广告,要求在我们的头条文章里植入一个综艺案例。如果在以前,即使领导不安排,我也会主动争取写头条的机会,但那次,我竟然主动放弃了。


原因无他,因为当时的我没有精力。


首先,当时公众号只有我一个人,除了每天的推送内容,还有各种外部的合作在对接,我必须要先保证每天的文章质量,并按时推送。


其次,要想写好这个软文,更自然地在文章中植入综艺案例,至少要花时间去看一看这个综艺节目,而我每天的工作时间已经捉襟见肘。


因此,我主动和领导表示,以我现在的时间精力,可能分配不过来,为了保证效果,是否可以推荐另一位同事来写?


领导答应了,于是我也就失去了一次写头条广告的机会。


要说难受,肯定是有的。但那次经历让我意识到,我的时间管理能力,亟待提升。


过去总想管理时间

其实管理精力才是根本


刷知乎看到这样一个问题:


《纸牌屋》中的大人物们经常晚睡早起,精力却依然旺盛,这真实吗?


底下有个回答深得我心:“应该说没那种精力的人,熬不到那个位置。”


? ? ?

确实,但凡厉害的人,都是精力管理的高手。


公司有个同事宛辰,入职3年来换过很多岗位:用户运营、渠道推广、销售……一般人如果经历频繁调岗,可能早就扛不住了,但她却能在每个岗位上都做出成绩:


一个人能做好一门线下课的招生;

别人谈不下来的渠道她都能搞定;

从没做过销售却能成为销冠……


这样的人,让人不服都不行。


但宛辰最让我羡慕的,不仅仅是工作能力强,还有她每天的状态。据说她每天都晚睡早起,晚上工作到凌晨,早上依然能坚持早起,而且中午不午休,还能保持每天精力充沛。


记得今年公司年会的前一天,晚上8点左右,宛辰告诉我,这次年会的主持人由我来担任,今晚可以简单准备一下串讲词,有问题随时问她。


当时我正在做当天公众号的文章推送,便答道:收到,我一会整理一下问题,晚点找你哈。


等到文章推送完毕,回复留言,修改第二天要发的原创,再整理年会流程中不清楚的细节问题发给宛辰,已经凌晨1点多了。


我原以为,宛辰可能不会马上回复,这么晚了也许已经睡了。没想到她很快就回复了我,并且按照“1、2、3”的顺序做了排版,所有问题都在几句话内解释得很清楚,没有一句多余的话。


整个回答,看上去一目了然,我的疑问在5分钟内就解决了。她还让我早点休息,第二天保持好精力。


当时我心想:什么叫工作能力?也许这就是:说话得体,做事利落,精力旺盛,执行力强。


第二天年会,中午吃饭间隙闲聊,我忍不住问她:


你是怎么做到每天持续工作这么久,还看不出疲劳状态的?能不能分享一下时间管理的技巧?


宛辰说:“有的人总想管理时间,其实他们忽略了一点,比管理时间更重要的,是管理好你的精力。


因为时间是管理不了的,每个人一天都是24小时。而精力却是可以管理的,你的体能、情绪、注意力,这些是自己可以掌控的。


你要管理精力,而不是管理时间。”


这个回答,让我恍然大悟。


有段时间,我一直沉迷于各种时间管理app,“奇妙清单”“滴答清单”“番茄工作法”……


凡是有人推荐给我的,都试了一遍。结果,时间管理没多少成效,手机上却多了半个屏幕的app,越看越焦虑。


我这才意识到,原来我一直在做无效努力,管理精力才是根本。


管理精力比管理时间更重要

如何高效管理精力?


自媒体人Lachel说过,很多时候,制约我们成长和效率的,并不是时间,而是我们的状态。


深以为然。


当我精力充沛,头脑清醒,状态很好时,能一气呵成写出一篇10w+文章。而当我精力不足,头昏脑涨时,半天也写不出500字。


因此,我越来越重视管理自己的精力,把最好的精力留给最重要的事情,通过管理精力来提高工作效率和生活质量。


我总结了3个方面,分享给你,希望对你有所启发:


1、不和烂人烂事纠缠,减少内耗

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